Книги просвещают душу, поднимают и укрепляют человека, пробуждают в нем лучшие стремления,
острят его ум и смягчают сердце»
(Уильям Теккерей)
Добро пожаловать на сайт Манускрипт!
Home Жанры --- Медицина и здоровье Остеохондроз — не приговор! Бубновский С.М.
formats

Остеохондроз — не приговор! Бубновский С.М.

Код товара: 640368
Автор: Сергей Бубновский
Издательство: Эксмо
Серия: Оздоровление по системе доктора Бубновского
ISBN: 978-5-699-47800-2
Год выпуска: 2011

Штрихкод: 9785699478002
Страниц: 192
Бумага: Офсет
Масса: 158 г
Размеры: 200x 125x 10 мм
Тип обложки: Мягкий переплет. Крепление скрепкой или клеем
Тираж: 10 000
Тип иллюстраций: Черно-белые

Содержание «Остеохондроз — не приговор!»
Вместо предисловия

ЧАСТЬ I
Остеохондроз — третья позиция
Иллюзии здоровья
Анатомия остеохондроза
Остеохондроз и спорт
Правило «4×4»
Беспредел бездействия,
или Законы остеохондроза
ЧАСТЬ II
Комментарий к рецептам от остеохондроза
Рецепты от остеохондроза
Упражнения на кровати (после сна)
ЧАСТЬ Ш
Из жизни читателей
Как побороть страхи?
ЧАСТЬ IV
10 типичных ошибок при самостоятельном
выполнении лечебных упражнений
Этажи тела
1 -й этаж (пояс нижних конечностей)
2-й этаж (мышцы поясничного отдела
и брюшного пресса)
3-й этаж (пояс верхних конечностей, грудные мышцы и мышцы верхней части спины)
ЧАСТЬ V
Поговорим о питании
Диета С.М. Бубновского
Настрой на здоровье. Как этого добиться?
Заключение
Приложение 1
Об авторе

Бубновский Сергей Михайлович в своей книге постарался подойти к решению проблемы остеохондроза с неожиданной стороны и рассматривает ее намного глубже и шире, чем это видится в традиционной медицине. Его выводы, основанные на многолетней практике, являются неожиданными, если не сказать шокирующими. Так ли невинны незаметные порой боли в спине и на что обращать внимание при их появлении? Нужны ли операции на позвоночнике при остеохондрозе? Что такое правильное дыхание? Лечиться до самоуничтожения, меняя таблетку на таблетку? Или восстанавливать свое здоровье, отказавшись от них? На все вопросы вы получите ответы в этой книге. НЕТ — корсетам, таблеткам, уколам… и другим подобным методам УНИЧТОЖЕНИЯ мышц. ДА — ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ! Книга написана простым, доступным языком, поможет сохранить или вернуть здоровье и будет интересна широкому кругу читателей.

144 руб.

 

 

 

Понравился товар?! Посоветуй друзьям!
Мы в социальных сетях
 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
Комментарии к записи Остеохондроз — не приговор! Бубновский С.М. отключены  comments 
© Все права защищены.
Официальный сайт Манускрипт
Каменск-Уральский 2012-2013